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【庆阳绿盛农产品】分享:凉拌木耳怎么做好吃?凉拌木耳的做法
凉拌木耳是一道清爽可口、营养丰富的家常菜,以木耳为主要食材,搭配胡萝卜、香菜、洋葱等辅料,通过凉拌的方式制作而成。凉拌木耳怎么做好吃?凉拌木耳的做法
凉拌木耳是一道清爽可口、营养丰富的家常菜,以木耳为主要食材,搭配胡萝卜、香菜、洋葱等辅料,通过凉拌的方式制作而成。凉拌木耳怎么做好吃?凉拌木耳的做法
用料
木耳 | 1盘 |
香醋 | 3勺 |
麻油 | 少许 |
盐 | 少许 |
糖 | 1小勺 |
蒜(可以用辣椒油代替) | 1头 |
香菜(可以用胡萝卜丝或者黄瓜丝代替) | 3根 |
生抽 | 2勺 |
青红辣椒 | 2个 |
熟白芝麻 | 少量 |
凉拌木耳的做法一
准备泡发好的黑木耳
(秋耳**)洗净,青红椒香菜大蒜(可不放或者用辣椒油代替)木耳焯水,开锅煮2分钟,
不要煮太久,太久木耳会变得没有弹性煮好后,立即放入凉水或冰水中过凉切成小段
大蒜剥好放在石臼里面捣成泥,
这里有个小窍门,捣的时候随蒜放入少量食盐,可以轻松捣成泥捣成这样,把蒜泥放入碗中
加生抽,醋,白糖,香油,盐
调和均匀木耳控干水,倒入盆里,放青红椒,熟芝麻 香菜
把调好的料汁倒入,拌匀
装盘即可!
凉拌木耳的做法二
用料
黑木耳 | 20克 |
大蒜 | 2瓣 |
干辣椒 | 1个 |
香菜 | 适量 |
花椒 | 少许 |
生抽 | 2勺 |
香醋 | 1勺 |
芝麻油 | 1勺 |
糖 | 少许 |
盐 | 少许 |
熟白芝麻 | 适量 |
橄榄油(或者少量花生油) | 适量 |
步骤
准备制作材料。
木耳清水泡发,洗净后撕成小朵。
大蒜切末,辣椒和香菜切成小段。
取一小锅加适量水烧开,入黑木耳焯烫1分钟左右捞出,过凉水洗去表面粘液,沥干后待用。
炒锅内倒少许橄榄油加热,放花椒爆出香味后滤出花椒,将热油淋在蒜末辣椒上烹香,倒入生抽,香醋,盐和糖调匀成味汁。
将调好的味汁倒入木耳,再淋上芝麻油,加适量香菜和白芝麻拌匀即可。
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